PILATES PARA PESSOAS COM SOBREPESO

jun. 29, 2016 by

  O Pilates envolve uma série de exercícios que proporcionam desenvolvimento do tônus muscular, equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade. Alguns movimentos são realizados em equipamentos, facilitando alguns movimentos e desafiando outros por conta da resistência oferecida pelas molas. Sendo um trabalho global,

ARTRITE, ARTROSE E PILATES

jun. 1, 2016 by

Com a maior longevidade da população temos também o aumento das doenças crônico-degenerativas. Fazem parte deste grupo as doenças reumáticas, como artrite e artrose. A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica, de origem autoimune. Por afetar principalmente as membranas